こんにちは☀️

何をやっても続かない。

仕事や趣味、ダイエットなどなど....

よく聞く悩みですよね🌿

私も結構、三日坊主のタイプです。

面倒臭いことは後回し。今日から毎日やろうって決めても

次の日には「あー面倒臭い。」って思ってやらなかったり。

でも好きなことはブレないし、気づいたら続いてることは結構あります。

運動が大好きでジムに通いはじめてからもう6〜7年経ちます。

ヨガは3〜4年前に始めて継続中

他の習い事や音楽もずっと好きで、好みがもう7〜8年変わっていません

ジムにずっと通っているって言うと

周りからは

「すごいね！まだ続けてるんだ！私／僕は無理だ！」

とよく言われますが

好きだからただやってるだけって感じです◎

運動すると疲れたり、眠くなったり、筋肉痛になって動けなくなったり

みんなはあまりこの感覚が好きではないかもしれないですが、

むしろ私はこの感覚が好きです😊

だから運動することが大好きです！

また、運動してるととってもポジティブな気分になれます。この感覚も大好きです🥰

何事も続かなくて悩んでいる方。

私の個人的な考えではありますが、

本当にやりたいことだったら、続けようと思わなくても続いてるはずです◎

なので、続かないことを悩む必要はなく、

続かなかったら「あ〜、本当はこれはやりたいことじゃないかもしれない！」って心のサインを受け入れて、割り切って辞めてみるのも良いと思います😊

なので好きなことを見つける、続けられる事を見つける練習だと思って、色んなことにチャレンジしてみましょう❤️

「なんかこれ違うな」って感覚は

次の好きなことがあるよ♪っていうサイン・暗示なのかもしれない

って思うととっても心が楽になりますよ😌🎈

ぜひ皆さんも好き・嫌いをたくさん見つけてみてください🧘‍♀️