2022/06/23 20:06
6月21日はヨガの日🧘♀️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ヨガはマットの上でポーズを取ることだけではなく
生活の中にもあります🌱
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
嘘をつかない。正しい事をする。
身の回りをきれいにする。感謝をする。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
普段の生活の中にも沢山のヨガがあります😌
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
去年ヨガの資格RYT200を取得し
ヨガ哲学を勉強しましたが
ヨガは生きやすくなる為のメソット
みたいだなと感じました🌼
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
もし、今何か辛い事がある人は
ぜひヨガをやってみてください🤍
